1、可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复弹性。
2、对祛除面部暗疮、粉刺、色斑有很积极的效果，还可以改善面部皮肤干燥，具有美白的作用。
3、可以舒缓头痛，缓解紧张情绪，气味芬芳，同样可以安定紧张的情绪，还能改善睡眠质量，预防失眠。
4、可以改善皮肤干燥瘙痒的问题，消除体味。
5、具有深层滋养的作用，对于肌肤干燥灰暗有很好的帮助。
扩展资料：
1、盐浴的起源
受欧洲水手们的启发。荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐用于皮肤的保养。法国人则爽性直接泡海水浴，据说法国人拥有迷人的身材和令人艳羡的肌肤，就与他们偏爱海水浴有关。但是在海洋中沐浴毕竟要受到各种条件的限制，人们都习惯用浴盐洗澡，使自己能天天享受海水浴给自己带来的美丽和健康。
在国外，少吃盐多用盐不仅仅是一种时尚，而且也是人们维持身体健康的一个理念。国外的盐业市场上有几千种不同的盐，人们在消费的时候选择范围很大，盐浴的消费水平已经成为衡量生活水准高低的标尺之一。
2、注意事项
（1）盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处。
（2）使用盐做美容，浓度不宜高，减少过度伤害，还可以滋润皮肤。
（3）盐浓度过高会对皮肤产生刺激。
百度百科-浴盐
用浴盐洗澡有什么好处有什么害处
排毒，而且杀菌，可以彻底清除皮肤毛孔中积聚的油脂、角质及各种污垢，令全身感到很舒畅。
“浴盐”，顾名思义，它不是普通的盐，而是用天然海盐等加工精练而成的矿物质、营养素及某些提取物（如海藻）的结晶。所含的矿物质等可以加速皮下脂肪的分解，因此，现在在许多国家，人们已经习惯用浴盐洗脸、浴脚、洗澡、瘦身，在健身、美容的同时，提高生活的品位。
1、浴盐洁面：取少量浴盐溶于盆中便可以充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，即干净清爽又简单省事。而油性皮肤的人用浴盐后就无须再用爽肤水就可以达到洁肤、紧肤及护肤的功效了。
2、浴盐淋浴：将装入浴盐的小布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷地达到护肤效果；如果不方便吊在喷头上，那么用海绵取少许浴盐，轻轻按摩全身，再用水冲洗也可同样达到护肤效果。
3、浴盐美足：先用热水泡脚5分钟，把浴盐涂抹在脚上有厚皮的部位，如脚根、脚掌打圈按摩3--5分钟，再用清水冲洗干净，最后用润肤霜润肤。
自古以来，人们就用海泥及高盐分的海水来美容， 那是因为海水中含有钾、钠、氯等丰富的矿物质成分。 在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足， 它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔…… 长期使用，让肌肤柔滑细腻。 在美容产业中，使用盐美容已经有很长的历史了。美容用的盐大多采用未经过处理的粗盐，因为这种盐颗粒大，抹的时候不至于快速溶化，而且对皮肤有一定的按摩作用。还因为它们没有经过精加工，天然矿物成分要多一些，对皮肤更有好处。 盐能解决的肌肤问题： 控制T区油脂分泌：夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息三分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 祛除青春痘痕迹及皮肤凹凸：青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。 祛除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿在脸上，按摩一分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。 防止头皮屑：在旅行用的小罐子里放入一大勺盐，再放入半罐水用力摇晃均匀。洗完头发后把盐水倒在头上，再用指肚按摩，最后冲掉再抹护发素。 祛除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时直接在腋下抹上盐。平日可用棉块蘸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用来清洗汗水。 祛除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间、脚底部分，并用手搓揉5-陆次，然后休息几分钟就能祛除臭味。 护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩一分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海棉蘸上淡盐水，贴在背上一0分钟，用清水冲洗干净。 抹盐塑体 盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。 纤细腿部：抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。 塑造臀部：抹上充分的盐，沿着臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翘。 消除腹部脂肪：为了让脂肪颗粒变软，在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩。大约一0分钟后，在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来，三0分钟以后打开冲洗干净。 消除双下巴：右手抹上充分的盐，从下巴中间往右边移动，左手同样方法从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次，然后用保鲜膜把下巴包起来，带子帮助固定一下，一0分钟之后冲洗干净。 用盐制成美容品 如果你觉得直接用盐对皮肤有一些伤害，建议你用盐和其他天然物品调和在一起使用，不仅不会刺激娇嫩的肌肤，还会令肌肤更加柔润光滑。 VE盐液：普通盐二勺，两倍的蜂蜜和维生素E胶囊二粒，搅拌后以小火加热一0分钟，让盐充分溶解。制成的盐液放置一天后会分成上面是澄清的液体，下面是沉淀的盐分，把它们分别装入容器中，日常使用液体调理肌肤，固体盐一周使用两次即可，可以祛除角质。 盐油：将盐和油（橄榄油或者婴儿油）以二：一的比例混合，搅拌均匀后制成盐油。把它抹在脸上，像面膜一样停留5分钟之后清洗干净。可以改变肌肤的干燥状态。 盐膏：把鸡蛋清分离出来，加入蜂蜜和一定量的盐混合搅拌。这种盐膏可以在洗脸之后抹上，然后冲洗干净，有效帮助肌肤保持水分。 盐蜜：盐与蜂蜜以一：一的比例混合，用手掌将盐蜜抹在脖子、肩颈处，然后用湿毛巾在颈部来回拉动按摩。可以促进血液循环，滋润肌肤，减少皱纹的形成。 洗浴好伴侣——浴盐 浴盐质地的粗细跟用途及使用方法都有关系。用浴盐并不一定要浴缸，有些海盐只要取少量，溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳，既清爽干净又简单省事；有的则适合蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充流失盐份又洁肤美容；还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴，达到祛除疲劳，爽洁肌肤的功效。 浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。 薰衣草精油沐浴盐 干性、中性的肌肤皆可使用此款浴盐，它可解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，还能改善睡眠质量。 美丽提示：这是崇尚自然的欧美人士泡泉、洗浴必备用品。此产品因含有薰衣草精油，能有效促进血液循环；天然海盐和矿物质对于祛除老化角质有可以的效用。使用后，会感觉精神无比轻松畅快，是舒缓情绪的绝好平衡剂。 柠檬精油沐浴盐 正在寻求减肥良方、皮肤暗哑无光的女性，可尝试一下此款浴盐。过于干燥的肌肤尽量少用，而中性肌肤则非常适合。 美丽提示：这可是减肥女性的至宝，柠檬精油的超微分子是瘦身的天然材料，采用泡澡的方式，超微分子能迅速渗入皮肤底层，在增强血液循环的同时，达到排毒功效。 玫瑰精油沐浴盐 干性肌肤和中性肌肤适合。因为玫瑰具有滋养的作用，对于肌肤干燥起皱会有可以的帮助；如果正处于工作紧张、精神烦躁的状态，不妨用玫瑰精油沐浴盐泡个澡。 美丽提示：玫瑰精油能有效防止皮肤老化、平抚皱纹，使用后可轻松畅快，促进血液循环，祛除老化角质。 茶树精油沐浴盐 油性肤质的人非常适合。茶树具有消炎作用，可以消除皮肤上的粉刺，效果可以。 美丽提示：茶树精油能有效减少粉刺的产生，净化烦杂思绪，帮助肌肤杀菌消炎，能可以地祛除肌肤的老化角质。 薄荷精油沐浴盐 它能可以的消炎、杀菌，皮肤瘙痒或有粉刺，用后效果明显。 美丽提示：用它泡澡，肌肤有清凉之感，顿觉舒畅。 专家说盐美容： *盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激，建议每周使用一-二次最好。 *使用盐做美容，浓度不宜高，减少过度伤害，还可以滋润皮肤。 *盐一般不会引起过敏，但是浓度过高会对皮肤产生刺激，甚至因此红斑、水泡。但是这种情况很少发生
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本文概览：1、可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复弹性。2、对祛除面部暗疮、粉刺、色斑有很积极的效果，还可以改善面部皮肤干燥，具有美白的作用。3、可以舒缓头痛，缓解紧张情绪，气味芬芳，同...