有时候肌肤受刺激敏感了有些医生会建议裸脸，那么敏感肌真的适合裸脸吗?裸脸肌肤敏感会自愈吗?关于裸脸疗法与敏感肌的关系，有想知道的小伙伴来看看这篇分析吧。
敏感肌真的适合裸脸吗?
最近不少小伙伴在被太阳晒得刺激敏感后纷纷寻找一些敏感肌修复的产品和办法，其中有一条裸脸治疗的办法引起了很大的争议，有的说皮肤太敏感了根本不适合再用护肤品，得需要裸脸来改善一下;也有的说本身皮肤就敏感了，更需要一些修复类产品舒缓镇静才行，那么到底哪种说法是正确的呢?
裸脸改善的意思就是除了清水洗脸，基本不在脸上用任何的护肤品，包括爽肤水、洗面奶之类的，有的时候甚至是连脸都不洗的。
这样看来其实敏感肌本身并不适合裸脸治疗的，主要原因有以下几个：
1、裸脸会进一步加剧皮肤受损。
敏感肌本身就只是角质层薄其可能存在角质受损等情况，如果裸脸治疗，表面看起来是分泌的油脂来增厚角质层，实际上这只是代谢的废物在皮肤表面的堆积，并不是角质层的增厚。
而且这些代谢物堆积在脸上，不仅容易堵塞皮肤毛孔，还容易粘附外界的灰尘、细菌等等，这样裸脸一段时间，皮肤还会受到更多其他的伤害呢，像是造成感染爆发皮炎、堵塞毛孔引起闷痘等等。
2、裸脸会造成皮肤干燥。
同样如果裸脸皮肤代谢的油脂会覆盖在表面，似乎是能起到锁水的效果，但实际上这样的覆盖物会对皮肤的呼吸和新陈代谢产生阻碍的，不仅不能锁水，反而会影响皮肤补水和吸收水分，这样看起来实际会造成皮肤越来越干的。
3、裸脸大多数适合激素性皮炎的改善。
据说裸脸的疗法最初的时候是根据依赖性激素皮炎提出的一种疗法，就是利用裸脸的方式来让肌肤尽情的排毒，所以裸脸对依赖性激素皮炎以及高度过敏肌肤是有作用的，但对于普通的敏感肌来说是不适合的，尤其是夏季敏感油皮的又爱出汗又爱出油，如果裸脸估计脸上会大规模爆痘吧。
4、敏感肌也是需要清理角质的。
虽然敏感肌大多存在角质层薄弱的问题，但有些混合型皮肤或者油皮的敏感肌也是需要定期去除角质的，但这里需要的是软化角质并做清洁，不是用磨砂或者去角质产品呦~这样的情况下裸脸反而容易滋生更多的老化角质，不利于敏感肌保养和状态改善，吸收渗透性会变得差很多。
所以综上来看敏感肌不适合裸脸，当然了敏感肌裸脸也不会自愈的。反而是敏感肌发生不适的初期更应该采取一定的护肤疗法来镇静舒缓，才能减轻皮肤的不适感染，比如以下这些护理手法：
温和清洁扫除敏感源。当肌肤感到敏感不适时，要及时用温和的洁面产品和温水进行清洗，减轻不适的外在刺激源;
给肌肤敷一个水膜舒缓。清洁完以后可以给脸做一个水膜，夏天如果是冷藏过的补水面膜舒缓镇静效果更好一些;
使用一些修复类护肤品。面对肌肤变敏感了，如果出现红血丝、干痒或者皮炎症状时，就需要特定的修复类护肤品改善了，症状较轻时只用温和的基础护肤品也能慢慢恢复;
小编结语：
以上就是对敏感肌真的适合裸脸吗的回答，裸脸疗法主要是对一些皮肤问题较为严重的激素脸、过敏脸等效果明显一些，对于普通的敏感肌可能会起相反作用呢，而且裸脸疗法对不同肤质的人来说产生的作用也不一样，所以使用裸脸疗法一定要慎重。现在已经逐渐的迈入秋冬的季节，肌肤会随着时间季节变化而变得越发敏感，稍微不注意就会过敏，所以保湿工作必须时刻要做好，爽肤水作为一款最基础的保湿护肤品，对于肌肤的滋养是不容忽视的，因为作为护肤步骤的第一步，爽肤水是起到二次清洁和软化角质的作用，因此小编收集了几款目前口碑非常好的爽肤水推介给大家，小伙伴们可以根据自己的需求来选择适合自己的喔！
1、迪蕾玫瑰花舒缓爽肤水 180ml ￥99
这款在日本女生之间好评不断的爽肤水，不含色素、香料、矿物油，孕妇及敏感肌质的朋友也可使用。爽肤水加入了玫瑰花植物精华，保湿力相当高，只需用数滴就能为肌肤补足水份，而且用上来也不会有黏黏的感觉。而且保湿力持久，早上使用后能让肌肤充满水分一整天。爽肤水的超微细份子，能有效让爽肤水渗透至肌肤底层，让肌肤看起来充满透明感与光泽。建议搭配同系列多效百搭原生液使用效果会更好！
2、梦妆花颜凝时致护调理水 150ml ￥229
产品介绍：“菌菇之王”——舞茸（Grifola frondosa）具有旺盛的生命力，能生长至接近20公斤的重量。它蕴含的灰树花（Grifola frondosa）子实体提取物拥有良好的肌肤修复能力，赋予肌肤生机，令肌肤恢复弹性、饱满水润。济州岛纯净绿茶中萃取的EGCG成分帮助防止肌肤损伤，同时修护受损肌肤。萃取自款冬花的Mucin成分，强化肌肤自身机能，抵御外部污染源引起的肌肤炎症，带来健康且富有光泽的肌肤。丰盈营养的致密质感，肌肤亦可柔和吸收的高营养啫喱调理水。
3、佳丽宝保湿晶露N ( I ) 150ml ￥182
发酵美肌成分、西洋芹萃取、水质丝胺酸使水分充分渗透角质层的各个角落，常保水润美肌。蔷薇果萃取可收敛粗大毛孔，抚平令人在意的肌肤表面粗糙，使肌理平整，打造柔滑肤触。
梦妆花萃净白明眸眼部精华露以及花颜凝时菁华眼霜好用吗？效果如何？
梦妆适合年龄其实主要针对20岁左右年龄层次人使用。下面来具体列举几个系列梦妆适合年龄适合人群：
1、花颜凝时系列 适合25岁左右年龄层次使用。
2、花萃净白系列 适合20岁以上年龄层次使用。
3、多效修护系列 适合25岁—30岁左右年龄层次使用。
4、花怡舒柔系列 适合20岁以上年龄层次使用。
抗老面霜哪个好用
有眼袋和没有眼袋，年龄立刻差距好多岁，真的是瞬间年轻不少。 眼袋一般都是长期的劳累或者睡眠不足等各种原因引起的，最好在形成之前就预防上，如果已经长出来了，就要赶紧用眼霜。我是不建议去做手术切割的，因为眼下的细胞和组织比较复杂，很容易出问题，而且即便切割掉，不注意改变生活习惯，还会再长出来。所以还是用眼霜去眼袋最好，稳定有效。下面我们就介绍非常好用有效的去眼袋眼霜，都是经过市场检验的好产品。
BOOTS小黄瓜眼霜
本人敏感肌 没有任何不适这个眼霜很清爽，不会长脂肪粒，效果很单一，单纯的补水。
蜜能修护眼霜
必买眼霜！很多明星和护肤博主都用过这款，口碑和效果都很好。我用过几十款眼霜，这款的确是感觉很好，成分都是名贵的提取物，效果很温和。对眼部皮肤护理的确能看的到。黑眼圈、细纹、眼袋等眼周问题都可以用，熬夜族必备。
欧树抗皱防护保湿眼霜
这款主打保湿、除皱、防护和消除眼部浮肿，包装和Fresh睡莲那款很像，乳白色凝露质地，上眼感觉比较滋润，吸收比较快，涂完能感觉到眼周肌肤比其他部位更湿润。
舒真海藻面膜
一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！
SK2微肌因修护焕采眼霜
质地看着偏厚重，但是吸收的特别好，保湿而且一点都不油腻。不像有些眼霜，吸收好的保湿差，保湿好的又太厚重不好吸收，这款眼霜刚刚好。修复肌肤效果很不错，同时可以提亮眼周。
温漾精华水
超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！
欧珀莱时光锁紧实抗皱眼霜
最近广告做的很多的眼霜，抗皱效果挺不错的。
鲜本芦荟胶
最好用的芦荟胶！来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液，很多医生都推荐过鲜本这个芦荟胶，配方有十几种植物精华！ 上脸以后肤感很舒服，清爽不油腻。用完第二天，脸上是水润有光泽的，皮肤状态非常好！性价比超高，一瓶多用，对痘痘痘印，皮肤敏感瘙痒，蚊虫叮咬，毛孔粗大以及晒伤晒红等都有明显的效果，老人小孩都能用！我都用了5瓶了。
M.A.C魅可专业眼霜
能够全面滋润，修护及舒缓眼部肌肤。 特别含有酵母精华有效活化眼部细胞，消除眼部浮肿及黑眼圈。
莱伯妮鱼子酱眼霜
是瑞士的品牌，价格死贵死贵的，是鱼子酱的成分，我也知道鱼子酱比较贵，但是没想到这么贵，这个我朋友给我过1ml的试用装，后来查一下价格一瓶3000多块，有些天然成分的眼霜真心贵。因为我就用了一次，无法说具体效果，但是看大家都说是贵妇级的眼霜，仅此而已。
知道抗老效果最好的是什么吗？告诉你，一定是面霜，独特的质地，持续的效果，让肌肤保湿并充分吸收有效成分，然后面霜有效保护肌肤外层，所以会护肤的人，一定不会没有一款好用的面霜，今天我们就给大家介绍非常好用的抗老面霜，有效抗老去暗黄，保湿紧致肌肤，根据效果和评分，下面我们就一起看看都有哪些吧？
1 兰蔻菁纯面霜
综合得分 9.9
含 Pro-Xylane专利抗衰老因子，重建基底层复合物，修复干细胞生长环境，激活细胞自我再生能力。核心成分是运用超临界技术萃取的珍稀玫瑰精华，充分滋养肌肤；同时叠加抗老经典原料玻色因，促进糖胺聚糖、蛋白多糖的合成，令肌肤饱满盈润。
2 宣致蜗牛霜
综合得分 9.9
这款是真正的天然蜗牛原液面霜，河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤紧致细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货之光，比欧美大牌还好用。
3 娇韵诗弹簧霜面霜
综合得分 9.8
娇韵诗这款瘫痪面霜含有珍贵的纤维母细胞成分，能够持续释放能量去修复肌底问题，让面部更加具有活力，增强皮肤的弹性，避免自由基危害。
4 Whoo后天气丹面霜
综合得分 9.7
Whoo后天气丹面霜中添加了珍贵的山参和鹿茸中药成分，能有效的为肌肤补充营养，缓解肌肤的松弛老化的情况，使肌肤恢复弹性。
5 科颜氏高保湿霜
综合得分 9.7
高保湿面霜是科颜氏品牌的明星产品，也是经典的老牌面霜，主打高保湿，同时有一定的修护作用。如果你只想找一款保湿力度高的面霜，那可以闭眼选它，很适合干皮及混干皮。
6 希思黎焕采精华霜
综合得分 9.7
这款面霜主打巴卡拉黑玫瑰成分,能有效抚纹焕亮,肌肤绽放自然光泽,巴卡拉黑玫瑰成分是一种非常珍惜的玫瑰花品种。而希思黎黑玫瑰焕采精华霜所用的巴卡拉黑玫瑰在初花期就被采摘、萃取,只为最大化保留其核心成分的功效,因此更加珍贵。
7 欧舒丹蜡菊活颜精华霜
综合得分 9.6
全效活颜日霜，紧致光滑肌，修护驻颜 活颜功效：添加全新蜡菊萃取的活性因子，质地幼滑、轻盈，容易吸收。
8 Olay新生塑颜金纯面霜
综合得分 9.5
OLAY新生塑颜金纯面霜蕴涵强档金纯新生组合——最高浓度的氨基酸肽复合物+透明质酸，并添加珍贵的海洋蛋白，能促进肌肤表层细胞再生，强化肌肤保水屏障、保持肌肤水润，促进胶原蛋白增生。
9 资生堂悦薇质纯防皱润肤面霜
综合得分 9.3
悦薇这款面霜具有深层滋润的效果，可以改善岁月问题造成的皮肤松弛和细纹，让肌肤更加具有弹力，水润的质地还能由内而外增强肌肤水润度，让皮肤越来越稳定健康。
10 理肤泉B5修复面霜
综合得分 9.1
熟悉理肤泉的都知道，这是一个专注敏感肌护理的品牌，这款B5面霜也是比较经典的温和修护型面霜。跟玉泽面霜类似，它的油脂封闭性也比较强，也非常滋润，不过吸收还不错，涂在脸上也不会觉得太闷，对敏感肌也很友好。
这10款面霜是目前为止，效果真正好用的抗老面霜排行榜前十名，独特的成分和效果得到了大家的认可，这样的面霜才是真正值得大家拥有的好用面霜，值得入手，因为效果真的好。
参考资料来自百度文库面霜
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