1、震前准备：学习地震知识，掌握防震措施；不轻信谣言；
2、震时求生：牢固的家俱设备下，房屋内侧角，小垮度房是临时避险的场所。不盲目跳窗；不拥挤在楼梯过道；不躲在高楼烟囱边。
3、震后自救：要有信心和勇气，清理身上被压物，想法远离危险区，要保持体力，不盲目呼叫，用敲击方法与外界保持联系等待救援。 要积极寻找代用食物和水，创造生存条件。
4、积极互救：
听仔细：要注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声。
挖的准：要大致确定位置后再抢救，不乱挖。
地震科普知识题
地震是由地壳板块运动引起的。
由于地球在无休止地自转和公转，其内部物质也在不停地进行分异，所以，围绕在地球表面的地壳，或者说岩石圈也在不断地生成、演变和运动，造成了地震。
地震活动在时间上的分布是不均匀的：一段时间发生地震较多，震级较大，称为地震活跃期；另一段时间发生地震较少，震级较小，称为地震活动平静期；表现出地震活动的周期性。
地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。
地震的前兆
1、地震前常会出现地表变形的现象
这种变形可以表现为地面的起伏、突然下沉或隆起，甚至地面出现裂缝等情况。这种现象通常出现在震中附近，是地壳活动的一种表现。
2、地震前常伴随着地表的微小晃动
地震发生前，往往可以感觉到地面微微摇晃，这种震感可能不明显，但对于敏感的人来说，能够察觉到这种微小晃动。
3、地震前常会出现地下水的异常现象
地震发生前，地下水中的气体、矿物质浓度等会发生变化，导致水源变得浑浊、呈现异味或出现波浪等现象。这种异常现象通常是由于地壳内部压力的变化而引起的。
4、地震前还常伴随着动物的异常行为
许多动物对地震较敏感，它们往往在地震来临之前表现出不寻常的行为，如大量出现、嗥叫声变多、行动迟缓等。这是因为动物能够感知到地下的微弱地震波动，从而提前逃离危险地带。
5、地震前常会出现电磁场异常
地震发生前，地下的岩石和地壳中的矿物质会发生变化，导致周围的电磁场发生异常。这种异常表现为电磁场的强弱、频率的变化等，可以通过电磁场观测仪器进行监测。
以上内容参考百度百科-地震
地震知识大科普：地震前有哪些异常征兆
1、中国位于世界两大地震带-环太平洋地震带与欧亚地震带的交汇部位；
2、受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压；
3、地震断裂带十分发育；
4、大地构造位置决定地震频繁震灾严重。
5、中国地震主要分布在五个区域：台湾地区、西南地区、西北地区、华北地区、东南沿海地区和23条地震带上。
地震（earthquake）又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自然现象。
岩体在地应力作用下，在应力应变逐渐积累、加强的过程中，会引起震源及附近物质发生物理、化学、生物、和气象等一系列异常变化。我们称这些与地震孕育、发生有关联的异常变化现象为地震前兆（也称地震异常）。它包括地震微观异常和地震宏观异常两大类。
（一）地震的宏观异常
人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震的宏观异常。地震宏观异常的表现形式多样且复杂，异常的种类多达几百种，异常的现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。 地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
地震有哪些前兆：
地震前兆包括微观前兆和宏观前兆两大类。常见的地震前兆现象有：1）地震活动异常；2）地震波速度变化；3）地壳变形；4）地下水异常变化；5）地下水中氡气含量或其他化学成分的变化；6）地应力变化；7）地电变化；8）地磁变化；9）重力异常；10）动物异常反应；11）地声；12）地光；13）地温异常等等。
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